Статья предлагает 23 способа использовать творчество для улучшения психического состояния. Каждый способ соответствует определенному эмоциональному состоянию и включает в себя конкретную творческую задачу, например, рисование цветов при усталости или лепка при боли. Разнообразные задачи помогут снять стресс, сосредоточиться на цели и разобраться в своих чувствах.